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体力作り

森稔仙です

 

昨年のちょうど今頃でしょうか、私体力が非常に無いため体力作りにとランニングウエア一式

を購入し走ってみたのですが・・

ツラくてツラくて1ヵ月弱でやめてしまいました

フルマラソンを走る人はスゴイですね、自分で走ってみるとよくわかります

フルマラソン走りきる人はどうかしてます(笑)

 

過ごしやすい季節になってきましたので「ちょっと走ってみようかな」って事で、昨日帰ってからランニングウエアに着替えたのです

写真は無いのですが結構カッコよく、知らない人が見るとまるで「走れる人」なのです(笑)

結果がこれ・・・

IMG_1524

2kmと少しに20分かかりました・・このアプリ便利ですね!

 

IMG_1523

反時計まわりに走ったのですが、こんな感じです

赤 走ってる

黄 ゆっくり走ってる

緑 徒歩

後半は、お散歩になってますね・・・

 

今年は続けたいと思ってます!

でも早速今日は雨・・・残念だなぁ(笑)